ZEN Café

ZEN Café -禅トーク&イス坐禅-

~東京禅センター 主催~

普段の生活の中、背中を丸め意識もしない浅い呼吸をして、なんだかすっきりとしない毎日を送っていませんか?あわただしい生活の中で自分が押し流されているようでこころが苦しくありませんか?

東京禅センターでは背筋を伸ばし、ゆったりと呼吸をし、静かに坐る時間、こころに気持ちの良い時間を多くの人に提供したいと考えています。一度、和尚さんによる禅のお話と椅子でできる坐禅をしてみませんか。

In 表参道 In 中目黒

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日 程

8月  8日(水) 午後3時~
9月13日(木) 午後3時~

所要時間 60分くらい
会 場 炭火ダイニング 豊和(ほうわ) テラスルーム
東京都港区北青山3-5-44
(地下鉄表参道駅 A2番出口 徒歩3分)
会 費 ¥1,000(ワンドリンク付き)
申込方法 予約制
定 員 1回 12名
内 容 本格的な坐禅とは違い、椅子による坐禅です15分~20分程度の時間で静かに坐る時間を持ちます。最後にお茶とお菓子をいただく茶礼(されい)をいたします。
当日参加も可能です。
※満席の場合はお断りする場合がございますので、できるだけ予約をお願い致します。

 

 

■お問合せ先
東京禅センター TEL 03-5779-3800

〒154-0003 東京都世田谷区野沢3-37-2 龍雲寺会館内

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今年より当センターの人気イベントであるZEN Cafeが、中目黒のおしゃれな鉄板ビストロ「眞か」さまでも開催されることになりました。

新しい開催場所でも、ZEN Café の「普段のあわただしい生活の中でちぢこまってしまった心や身体を解きほぐし真っ直ぐに伸ばしましょう、空いたちょっとした時間を使って場所を選ばずに行うことができる椅子坐禅をおこなってみませんか?」というコンセプトはそのままです。

短い時間でどれほどリフレッシュできるか、丸まった背筋を伸ばすことができるか、中目黒のZEN Cafeでぜひ体験してみてください。

日 程

7月7日(土) 午後3時~

8月25日(土) 午後3時~

9月15日(土) 午後3時~

所要時間 60分くらい
会 場 和創作鉄板ビストロ 眞か –SHINKA-
〒153-0051 東京都目黒区上目黒2-7-10 北上ビル2F
(東京メトロ日比谷線 中目黒駅下車 徒歩4分)
会 費 ¥1,000(ワンドリンク付き)
申込方法 予約制
定 員 1回 16名
内 容 本格的な坐禅とは違い、椅子による坐禅です15分~20分程度の時間で静かに坐る時間を持ちます。最後にお茶とお菓子をいただく茶礼(されい)をいたします。
当日参加も可能です。
※満席の場合はお断りする場合がございますので、できるだけ予約をお願い致します。

 

 

■お問合せ先
東京禅センター TEL 03-5779-3800

〒154-0003 東京都世田谷区野沢3-37-2 龍雲寺会館内

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