※予約について
下記より参加を希望する日程をお選びください。複数回の参加も可能です。

※7名以上で参加予定の方は座席調整が必要になるため、予約フォーム入力前に当センターにお電話ください（03-5779-3800)

坐禅体験！を当センター内だけでなく他の場所でも開催しています。
天龍院は、東京の下町風情が残る人気スポット「谷根千」の寺町、谷中にあります。寛永7年（1630）神田に創建され、元禄14年（1701）当地へ移転したと言い伝えられる名刹です。
お寺の雰囲気を満喫できるだけでなく、行き帰りに寺町の雰囲気も満喫していただけることと思います。天龍院で行われる坐禅体験！にぜひ一度足をお運びください。

坐禅体験！を当センター内だけでなく他の場所でも開催しています。
天龍院は、東京の下町風情が残る人気スポット「谷根千」の寺町、谷中にあります。寛永7年（1630）神田に創建され、元禄14年（1701）当地へ移転したと言い伝えられる名刹です。
お寺の雰囲気を満喫できるだけでなく、行き帰りに寺町の雰囲気をも満喫していただけることと思います。天龍院で行われる坐禅体験！にぜひ一度足をお運びください。

円光寺（台東区根岸）は、江戸時代創建、400年近くの歴史を誇り、歌川広重の浮世絵にも描かれた名刹です。境内に咲く藤の花が有名で藤寺とも呼ばれ、その名の通り４月から５月には藤棚の藤の花がとてもきれいに咲きそろいます。またきれいに手入れされた境内では、藤の季節以外でもそれぞれの季節を感じることができます。
お近くのお寺でご一緒に座ってみませんか？

毎回ご好評をいただいている坐禅体験＠赤坂禅ビルですが、椅子で坐禅をしていただく席をつくりました。

＜新設＞

• 赤坂の夜景を見ながら、椅子で坐禅　　　　　　　　　　　１０席

• 従前から会場であった心落ち着く和室で座布団にて坐禅　　　８席

場所は赤坂のオフィス街にある「赤坂ZENビル」にて開催します。赤坂のビルの中とは思えない、趣のある和室と日本庭園の中で静かに座り、自分自身と向き合ってみませんか？

会社帰りのサラリーマン・OLの方、学校帰りの学生さんなど、昼間の坐禅体験！に参加できない方でもお気軽に参加いただけます。座り方の説明や禅のお話もありますので、坐禅に少しでも興味を持っている方、まずは一緒に坐ってみましょう。

下町のお寺で坐禅で身体と呼吸と心を調えてみませんか？坐禅の後は、禅宗の作法で朝食(お粥)をいただきます。初めて坐禅をする方でも安心して参加できる坐禅会です。お気軽に足をお運びください。
坐禅を通していのちを見つめ、食べ物のいのちに触れ合える会になっております。

是非とも御来山お待ちしております！

※予約不要